お役立ち

ピッチャーの投球動作を５分割にすることで、何度も繰り返す肩，肘などのケガの原因がどこにあるのかが分かり、そのケガを予防するためにどこを治すのかも分かります。注意点が分かります。投球動作を分割することで投球の問題点や技術向上に役立ちます。各フェーズでの注意する箇所が分かります。

トレーナーがスニーカーを選ぶ際のポイント。シューズの基本的な構造と役割。そしてスポーツに合わせたスニーカー選びとシューズのサイズ合わせの大切さを説明します。スニーカーを買うのに役立つ情報をお届けします。Ｏ脚の人とＸ脚の人がシューズ選びの際の注意点。