オヤジ―

右投げ左打ちの野手。右背筋痛がありプレーの時にうまく動かない　と言うことでした。結論的に背筋には問題はなく、股関節周りと下半身の筋肉、アライメントを診ていこうと思います。

初めまして。 チームトレーナーをしているアラフィフトレーナーの日々の活動内容や この歳で恥ずかしいくらいの貯蓄(数百万円)しかないダメおやじが貯蓄目標を5000万にできるのかを記録していこうと思っています。 家族構成は　...

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