2021-11

捻挫を治すためには患部の靱帯を治すだけでなく、足の骨アライメントや下腿や足底筋の筋緊張を取ってあげること、足関節の底屈と背屈時の動きのスムーズさを出すことが必要です。そのためにどのような治療をしたらいいか、現場のトレーナーがやっていることを教えます。